foto © Willemijn Van Kol 

ONTHAASTEN EN VERBINDEN

22 juni 2025
(met mogelijkheid tot overnachting op 21 juni)

eendaagse retraite rond wildpluk en ademwerk

“De mens heeft de natuur nodig, de natuur heeft de mens niet nodig. De mens maakt deel uit van de natuur en is er niet superieur aan. Alleen als hij dat weet te begrijpen heeft hij kans te overleven”.

Overvloed en wederkerigheid. Geven en ontvangen in eenzelfde beweging, dat is één van de wetten van de natuur.
 
We starten de ochtend met een wildplukwandeling waarin we onszelf onderdompelen in de overvloed van de lente. We gaan op zoek naar wilde bloemen zoals madeliefjes, viooltjes, paardenbloemen, meidoornbloemen of fluitenkruid. In deze tijd van het jaar zijn planten als de dovenetel, daslook, look zonder look, vogelmuur, veldzuring, duizendblad, hondsdraf, veldkers, weegbree, speenkruid, kleefkruid en boerenwormkruid als weelderig aanwezig. Ook de jonge bladeren van bomen zoals beuk, spar, berk en linde zijn heerlijk om te verwerken in pannenkoeken, infusies of pesto’s. Onze oogst verwerken we daarna samen in een voedzame vegetarische lunch. Willemijn verrast jullie met heerlijke, nieuwe recepten uit het wild.
 
De middag staat in het teken van onze interne wereld. We weven de natuur aan elkaar in ons diepste binnenste met behulp van onze eigen adem. Marlous zal de groep begeleiden in een sessie verbonden ademen. De adem spiegelt ons telkens opnieuw hoe het wat er leeft in onszelf en wat er belangrijk is in dit moment. Na deze innerlijke reis nemen we uitgebreid de tijd voor een rust en integratie van onze ervaringen. Samen sluiten we de dag af aan het vuur.
 
Praktisch:
 
Wanneer: De eigenlijke retraite gaat door op 22 juni 2025. Er is evenwel de mogelijkheid om alvast in de namiddag van 21 juni aan te komen en heerlijk te genieten van alle rust en ruimte. 
 
Hoe lang: Aankomst wanneer je zaterdag alvast wil overnachten in het bos: 16u
Eigenlijke retraite: 10u – 17u
 
Bijdrage: 140 euro
 
Inbegrepen: workshops wildpluk en ademwerk, een rijke lunch en een mogelijkheid tot koud waterdip in een privé-meer
 
Waar: een prachtige locatie met chalet in de bossen van Rijkevorsel (BE)
 
Aanmelden kan door te mailen naar hetplukpad@gmail.com of marlous.peynenborg@gmail.com
 
Er is plek voor 6 deelnemers!

Wat anderen zeggen: 

Het was een heerlijke dag om te verbinden in traagheid en een andere focus te beleven vol mooie afwisseling. Binnen en buiten, zowel met de buitenwereld als met onszelf. Regen en tranen, vuur en enthousiasme, wind en adem, aarde en nu.
Als jij verbinding zoekt met jezelf en de wereld om je heen dit is voor jou!
Intense ervaring om de 4 elementen in 1 dag te voelen en beleven. Dit onder de deskundige en warme begeleiding van Willemijn en Marlous. Deze dag gaf me de gelegenheid om weer af te stemmen met mezelf en in verbinding te gaan met de natuur en de andere deelnemers. Een heerlijke en lekkere dag.
Deze retraite was een flow van fijne energie, ontdekken, leren, proeven, uitdagingen en vooral genieten met een groep fijne mensen op een zalig plek in de natuur. Even verstillen en laten komen wat er komt (en niks moet ;-). Ik heb er met al mijn zintuigen van genoten!
Heerlijke dag met boeiende en wijze mensen. Mijn ogen gingen open over hoeveel onze omgeving ons te bieden heeft. De dag vloog voorbij, waardoor we op het einde wat sneller moesten afronden. Een aanrader om je te verbinden met de elementen, jezelf, de andere deelnemers onder de deskundige begeleiding van Marlous en Willemijn. Dank jullie wel
Previous
Next